有痛性外脛骨 足首の痛み 歩くと痛い 名古屋市熱田区 名古屋市中区 金山駅前で評判の整体院整骨院

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　２０代　女性　　症状　有痛性外脛骨

去年、歩行中に右足関節を強く捻挫をしたのがきったけで、

右足内側の痛みが出たとのこと。

病院で『有痛性外脛骨』と診断され

もともとあった外脛骨を損傷したようです

右足関節を内に曲げたり伸ばしたりすると痛く、歩行中も

足を蹴る時に痛みが増すようです。

以前から偏平足等の要因もあり右足関節の動きが悪く、

外脛骨へ繋がる後脛骨筋がカチカチになってました。

下肢の関節の動きを調節し、後脛骨筋の付着部である

脛骨内側や足底の筋肉の固さをゆるめてあげると

ほとんど痛みが消えました。

残った痛みは、腕や腰部、腹部の関連する筋肉を緩めて

消えました

再発しないように日常での注意点とストレッチなどを指導して

今日は終了しました


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